材料3つで完成。ハーブバター。

おはようございます。

今日の埼玉県は風が強いです。

天気予報

当たっていましたね。

さて、春の日和が多くなったこの頃

暖かいことで幸せを感じる単純な私。

私自身の誕生日が春なのもあり

春が一番好きな季節です。

年甲斐もないという方も

いらっしゃるかもしれません

でも私はいくつになっても

誕生日が嬉しいです。

年を取ることにポジティブな印象があるのも

その一つ。

きっと素敵な先輩に巡り合えているからでしょう。

私もカッコいいと言われるような

素敵な大人になりたいです。

さて、今日はレシピの紹介です。

材料3つで作れる。簡単ハーブバター

【万能調味料】ハーブバター

です。

お料理に使う一般的なハーブは「コモンタイム」という品種です。

なければ乾燥でもいいでしょう。

栄養価は「βーカロテン」「カルシウム」「鉄分」です。

抗菌・消炎・抗うつにも有効のタイム。

定期的に食べたい、飲みたいハーブです。

注意事項とすれば、比較的強い成分の為

妊娠中、授乳乳、高血圧のかたの長期使用はされないでください。

今日も最後までご覧くださり

ありがとうございました。

昨日より少し寒いみたいです。

暖かくしてお出かけください。

今日も素敵な一日になりますように。